白癜风好了 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/正常人血液中尿酸一般小于umol/L，超过这个标准就称之为高尿酸血症，高尿酸血症的人容易患痛风。
众所周知，痛风主要表现为关节炎，除了影响关节外，高尿酸血症和痛风还会影响肾脏、心血管，引发糖尿病等。近日，年轻的王先生（化名）就因痛风，医院就诊，还最终被确诊尿毒症。
本期专家
王新凤
医院业务院长，明岐代谢病中心主任，青岛市老年医学学会第一届理事会委员，研究方向内分泌与代谢性疾病，从事临床工作10余年，近年来，发表国家级论文4篇，省级论文8篇，做为副主编参编《现代内科常见病临床处置》，参编《内分泌科临床备忘录》，参加过山东省痛风病及高尿酸血症的流行病学调查。参与青岛市年度医药科研指导计划《无创正压通气在ARIDS应用价值的研究》的研究。
四肢关节布满“硬疙瘩”
他被查出尿毒症……
王先生刚进诊室，就让现场的尹医生大吃一惊：
他的四肢关节周围已鼓出了很多大大小小的“硬疙瘩”，大的和鸡蛋差不多。其中有些“硬疙瘩”的皮肤表面已经破损，还流出了乳白色的浓稠液体。
经过仔细询问，医生了解到，王先生其实早在五年前就被确诊为痛风。无奈家庭经济困难，所以这些年来，他一直没有接受正规治疗，痛了就自己吃些止痛药缓解，医生立刻为他安排了血肾功能及肾脏B超检查。
但不幸的是，检查结果显示，王先生已经成为尿毒症患者。入院后，医生让王先生停了止痛药，并接受口服降尿酸药物治疗。希望通过降尿酸，能恢复一些肾功能。
痛风不只是关节病，
还会引发尿毒症、心梗等严重后果！
医生解释道，如果长期痛风，血尿酸得不到很好的控制，就会在体内形成痛风石。它会破坏关节骨质，严重的可能会导致残疾。同时，血尿酸升高会形成肾结石，甚至发展到肾功能受损，严重的尿酸性肾病会演变为尿毒症。同时，长期高尿酸血症也是心脑血管疾病的危险因素之一。
“在门诊中，其实类似王先生的患者并不少见！其中，很多人都是忽视了痛风的危害，没有接受正规治疗，才导致病情越来越严重”。
如何避免痛风的发展？医生建议：
01高尿酸血症的病人：
如果改善饮食和生活习惯后，血尿酸仍高，就要尽早开始药物等降尿酸治疗。
02已经患上痛风的患者：
要尽量把血尿酸控制在umol/l以下，有痛风石的控制在umol/l以下，这样，痛风石可以得到部分溶解。
痛风治疗需要长期服用降尿酸药物，有些患者甚至需要终身服药，绝不是关节不痛了就可以停药。
痛风反复发作，不能总是依靠止痛药止痛，因为止痛药对肾脏也有损伤。高尿酸血症和止痛药物的双重打击，很容易导致肾脏功能下降。
能吃豆制品、水果么？
痛风患者建议这么吃！
健康饮食、多饮水、戒烟限酒、坚持运动、控制体重尤其重要。
已有痛风、高尿酸血症、代谢性和心血管危险因素的个体及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，避免食用动物内脏、富含嘌呤的海鲜等高嘌呤食物。
更重要的是，在专科医生的指导下积极治疗，养成定期监测尿酸的习惯。
痛风症的忌口和宜吃食品
?忌口：
1、动物内脏(肝、肠、肾、脑)
2、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)3、贝壳食物
4、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、骨髓
5、黄豆食物、扁豆、豌豆、花生米、豆苗、黄豆芽6、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、紫菜7、浓汤、肉类汤汁
8、糙米、粗面粉、全麦片/玉米、小米、高粱、黑面粉、芥麦、燕麦、山芋9、禁止饮酒
10、忌浓茶、咖啡、酸奶
?宜吃食品：
1、高钾质食物：
香蕉、西兰花、西芹2、充足的碱性食物：
海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果3、固肾的食物：
平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效
4、行气活血、舒筋活络的食物：
可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。5、苹果醋加蜜糖：
饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。6、薏仁粥
7、冬瓜汤：冬瓜、红枣、姜丝8、嘌呤含量少的食物：
牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等9、主动喝水
白开水，淡茶；
小编特将种常见食物按嘌呤含量分成三类整理成表供大家参考，建议收藏。
最后，医生也想提醒痛风患者，除了药物治疗和低嘌呤饮食管理，也应该适当做一些有氧运动，比如慢跑、做体操、走路等，但是不提倡做剧烈运动。
医院代谢病中心痛风门诊
医院代谢病中心旨在建立覆盖临床、科研，基于中西医结合的一站式、标准化糖尿病综合管理体系；结合数字化系统，开创代谢病诊疗新模式。依托本院在糖尿病领域的引领力，开创了高尿酸血症、痛风等代谢病的多种形式治疗。高尿酸血症、痛风患者在接受医师治疗的同时，还可以接受到医疗健身体育、心理调节及生活方式改善等一系列健康指导。为高尿酸血症、痛风患者血尿酸持久达标奠定了坚实基础。
医疗特色：
①科室主要运用中医药、西医药物及先进仪器物理治疗等方法治疗痛风性关节炎及疼痛疾病。
②对痛风发作的患者，采用个体化治疗方案，中医辨证论治，改善痛风及高尿酸血症患者的体质，缓解或消除症状，快速止痛。
③对痛风缓解期并未产生痛风石的患者，使用中药方剂加强脏腑功能活动，抑制过多尿酸的产生；增强机体排泄功能，令体内积存过多的尿酸可以被有效排出体外；调和脏腑，平衡阴阳，固本扶正。
④对已经产生痛风石的患者，通过中药方剂结合仪器清除尿酸盐在骨关节内的沉积与结晶，再让血尿酸重新恢复到正常值，从此不会再产生结晶沉积引发痛风。
⑤坚持对患者定期进行高尿酸血症及痛风性关节炎知识的宣传教育，使患者对高尿酸血症及痛风性关节炎及其并发症具有全新的认识，学会采用健康的生活方式而受益终生。患者治疗期间能享受到医疗健身体育、心理调节及生活方式改善等一系列健康指导。
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王新凤业务院长
毕业于青岛大学医学院，硕士研究生，青岛市老年医学学会第一届理事会委员，研究方向内分泌与代谢性疾病，从事临床工作10余年，近年来，发表国家级论文4篇，省级论文8篇，做为副主编参编《现代内科常见病临床处置》，参编《内分泌科临床备忘录》，参加过山东省痛风病及高尿酸血症的流行病学调查。参与青岛市年度医药科研指导计划《无创正压通气在ARIDS应用价值的研究》的研究。
擅长治疗：糖尿病、高血压、冠心病及其并发症、甲状腺疾病、高尿酸血症与痛风、慢性心力衰竭、脑血管病等疾病的诊断和治疗。
诊疗特色：将简、廉、效、验的思想运用于临床诊断治疗中，将常用药物优化组合，治疗顽固性糖尿病、高血压及其他内分泌疾病、心脑血管疾病疗效显著。
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出诊信息：医院门诊部周一上午、周四上午
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